阿寬的紅包
還記的我們談到的阿寬嗎？
他為了那些不存在的觀眾，咬牙之後包出讓自己手頭吃緊的紅包。
👇如果你錯過了阿寬的紅包可以回顧：👇
孝順兩個字，是怎麼變成送禮的緊箍咒的？
他不是不孝順，也不是打腫臉充胖子。
他只是沒辦法忍受所謂萬一有人在飯桌上說閒話，萬一有人覺得他不夠意思，萬一….
那種感覺大家都知道，就…不是不願意付出，是付出之後心裡卡著，說不上是委屈還是什麼…
但你發現沒有，同樣是人情世故、同樣是過年紅包，有些人像阿寬這樣焦慮到失眠，有些人卻完全無感。
禮物隨便買，人情世故直接忘記的，甚至不包不送，也活得理直氣壯。
這不是錢的問題。也不是孝不孝順的問題。
是心裡加的那桶油不一樣啊啊！！
頂級燃料-愧疚
我相信大家都有加油的經驗
我不是說打氣加油的加油而是車子要吃的那個油
同樣一台車，加 95 跟加 98，跑起來的感覺完全不一樣。
有些車加錯油還會熄火、會抖、會傷引擎。
人心也是這樣。
我一直在想一件事：人情社會是靠什麼運轉的？
不是靠愛。愛太不穩定了，今天有明天沒有又或者是這個人多那個人少。
而且愛這種油，純度太難說哈哈哈
也不是靠規矩。因為法律都有漏洞了你說規矩呢？
當然規矩可以鑽、可以躲、也可以陽奉陰違。
所以運轉想必是靠一種更穩定、更持久、而且會自己長大的東西，愧疚感。
你回想一下，那些讓你不得不的 moment：
✓ 不得不包大一點的紅包
✓ 不得不收下不想收的禮物
✓ 不得不參加不想參加的聚會
✓ 不得不吞下那句「你這樣讓我很沒面子」
當下驅動你的，不是愛，不是責任，甚至不是怕
而是一種更細微的聲音：我如果不這樣做，好像我做錯了。
這或許就是愧疚感在燃燒的聲音。
而且這種油有個特性：
它不需要一直有人幫你加。只要加過一次，它會自己燒很久。
怎麼加油？
說穿了很簡單，就兩步。
第一步
打開"油箱蓋"
小時候，我們大概都聽過這些話：
✓ 你要懂事，不要讓媽媽為難。
✓ 你這樣讓我很沒面子。
✓ 我們這麼辛苦是為了誰？你還不聽話！
這些話單獨看基本上都沒錯。
懂事是對的，感恩是對的，在意別人感受也是對的。
我自己現在遇到同樣的狀況，搞不好也會說出同樣的話。
但問題不在於這些話對不對，而在於它們被說出來的時機
通常是在你讓大人覺得麻煩、不符合期待、需要被提醒的時候。
於是油箱蓋被打開了。
第二步
添加
打開之後，加進去的不是道理，是幾種看不見的油精：
「大人生氣難過＝我的錯」配方
「他們辛苦=我欠的債」添加劑
「別人怎麼看我＝我是誰」助燃劑
它們不會一次見效，但會慢慢溶進你的油裡。
等你長大，這些油精已經完全混合，你根本分不清哪些是原本的油、哪些是後來加的。你只知道：
只要遇到特定狀況，引擎就會自動點火，開始燒。
燒出來的動力叫：愧疚。
怎麼運轉？
當人情世故的熱門時期引擎被頻繁點開的機率可更高了。
點火的條件通常很簡單：
可能是你那個第一年要包紅包的妹妹問你一句「你今年要包多少啊？」
可能是你姑姑一個欲言又止的眼神。
更可能是自己腦補的「萬一有人⋯⋯」。
然後你整個人就開始高速運轉：
警報！警報！有人不開心 → 啟動愧疚模式 → 啟動補償模式 → 開始掏錢
等你回過神來，你已經拿著好幾盒不知道為什麼要買的禮物，心裡只有一個念頭：夠了嗎？
而這套引擎最厲害的地方是：
它不需要警察，不需要法官，不需要任何人拿著油槍站在旁邊。
它只需要在你小時候加過一次。
接下來，它會自己燒，自己告訴你：
你不夠好、你不夠孝順、你讓別人失望了。
等到你長大，它已經變成你的一部分。
你甚至不會發現，那些奇怪的念頭，根本不是你的。
為什麼他沒事？
如果你問我為什麼有些人完全無感？
因為他們油箱裡沒加這種油
可能是家庭環境不一樣，沒人打開過他們的油箱蓋對他們加那種油；
可能是天生免疫，或是左耳進右耳出？反正油沒進去；
也可能是更殘酷的答案
他們加的是另一種油，叫被偏愛者專用
還記得那個賣麵的弟弟嗎？
他不吵不鬧，扛起家裡所有開銷，最後卻在家族裡活得像個透明人。
而那個出軌的哥哥，輕輕鬆鬆依然是大家眼中的好兒子。
為什麼？
因為弟弟的油箱被加滿了愧疚油，哥哥的油箱裡裝的是別的東西。
在弟弟的油箱中滿滿的添加劑寫著：
「你要懂事」、「我們這麼辛苦是為了誰」、「你這樣讓我很沒面子」。
而哥哥的油箱裡的添加劑則是：
「沒關係啦」、「他工作壓力大」、「男生嘛難免」。
同樣的家庭，同樣的父母，加進去的油完全不一樣。
血淋淋的真相
可靠，換不來愛
或許有人會替弟弟抱不平：「這個家太不公平了。」
也有人會安慰他：「沒關係，你做得夠好了，問心無愧就好。」
但去除好聽話之後答案就是：
那個可靠的弟弟終究輸了，不是因為他不夠好，
而是因為他從一開始，就沒有被加過愛這種油。
我們都聽過這樣的故事：
家裡那個最懂事、最可靠、父母生病會全勤的孩子，最後往往是最委屈的。
而那個總是惹禍、敷衍、甚至過年不回家的兄弟姐妹，卻依然被父母捧在手心。
很多人會說：「那是父母糊塗、偏心。」
但我覺得：
那個弟弟以為只要自己油箱裡的油夠多，就能換到跟哥哥一樣的待遇。
他拼命加、拼命跑，以為跑得夠久，總有一天會被看見。
但問題不在他跑得不夠努力，問題在兩台車的油箱裡，裝的根本不是同一種油。
哥哥的車燒的是「被偏愛」，弟弟的車燒的是「愧疚」。
如果燒的是愧疚，那你跑得再快，也不會有人覺得你該休息。
如果燒的是被偏愛，那你就算停下來，也有人幫你推車。
那個不被偏愛的孩子，最讓人心碎的地方，不是他輸了，而是他不到心死他都不願意承認：
這場比賽，從頭到尾，兩台車用的就不是同一種燃料。
這就是為什麼我覺得要看清楚這個規則，因為你沒辦法用付出/愧疚來換別人本來就沒打算給你的東西。
承認這件事很痛。但如果不承認，你就會一直付下去也會一直痛下去。
那我們怎麼辦？
寫到這裡，我不是要跟你說什麼從此換一桶油、做真正的自己那種屁話。
說換就換的人，八成車子已經要壞了。
我自己就是那個燒愧疚油長大的人。
今年過年沒回家，家族群組我也沒回。
說實話，做這個決定之前，我以為家裡會怎樣——會打電話來問、會在群組裡酸幾句、會有人說「這孩子怎麼這樣」。
結果呢？
沒有。
大家過年的過年也都過得挺好的。
年夜飯照吃，牌照打，該去刮刮樂去拜拜的一攤都沒少。
那一刻我突然明白一件事：
原來我一直以為不可或缺的我，其實從來沒有被放在「不可或缺」的位置上。
這不是抱怨，只是一個事實。
但也是從那一刻起，我開始認真想：
這些年我燒的那些油，到底是真的在跑一段我需要跑的路，還是只是在原地空轉？
寫在最後
我知道看到這裡，有些人可能會覺得我在怪父母、怪家庭、怪那個年代。
哈並沒有~
我沒打算攻擊任何人的原生家庭，也不想檢討任何一個年代的人。
每一個年代有每一個年代的艱辛。
我阿嬤那代經歷過戰爭，我爸那代經歷過經濟起飛也經歷過泡沫，他們能活著把我們養大，已經用盡全力了。
他們說那些話的時候，不是要傷害誰，只是用他們會的方式，教我們做人。
我只是覺得，這套運作方式——不管它是哪個年代留下來的——都值得被說出來。
因為它影響的不只是某個年代的人。
它影響的是所有被加過這種油的人。
而我提的觀點，跟年代真的沒什麼關係。
愧疚感這種燃料，不分年代，只分人。
那些被偏愛的，不管生在什麼年代，都不太需要燒這種油。
那些不被偏愛的，不管生在什麼年代，油箱裡都很難逃過這一桶。
預告
下一篇，我想跟你分享一個很簡單、甚至有點爛、但我自己真的在用的方法。
它沒辦法幫你清空油箱
因為那東西清不掉，但它可以讓你在油門踩下去之前，多猶豫幾秒。
就一招而已。
有用歡迎分享給你身邊需要的夥伴，如果沒用就當我沒提過吧哈。
我們下篇聊。