罪惡感是最昂貴的人情成本

買了一個很喜歡的東西但快樂只維持了3小時然後罪惡感就來了,你知道罪惡感最常從哪裡來嗎?並不是買奢侈品而是從包紅包來的

摘要

罪惡感都是來自那些看不見的累積速度。當你把人情從感覺變成數據,罪惡感就會下降了

買了一個很貴但很喜歡的東西

那個東西有可能只是一個小包包也可能是一個系列的線上課甚至可能是任何非必要但很想要的東西
買下它的那一刻快樂是真實的,但那個快樂只維持了大概 3 小時而已。
當 3 小時後,另一種情緒開始浮上來 ——罪惡感

我是不是太浪費了? 這筆錢應該存下來做別的事情的
我這筆花下去之後回想會不會後悔呢?

可能就開始後悔了但又沒有退貨,因為你喜歡是事實
所以就算再喜歡你也已經無法純粹地享受它了~因為有一個莫名的罪惡感如影隨形


最荒謬的是什麼?

但是往往會為了消除罪惡感,又買了其他東西來補償
結果罪惡感沒有消失,反而更重了QQ

罪惡感從哪來?

起初我以為是買的那些奢侈品吧~但是仔細想想卻發現都在人情交際上 – 禮金預算啦!!

  • 今天收到紅色炸彈,包 3,600,合理!
  • 三個月後又來一張,又包了 2,600
  • 年底到了,打開記帳軟體一看發現人情支出那欄的數字——

嚇了一大跳!!!

我今年怎麼這麼大方啊?包那麼多?
於是開始回想,卻發現每一筆好像都是應該的,只是加起來讓人心痛QQ

開始後悔:

哪一場其實可以包少一點的…
哪一場其實可以不用去的..

——這就是我說的那種罪惡感,而他也來了~~~

但跟買包包不一樣的是,這種罪惡感沒有退貨這個選項,畢竟你應該不會說欸我發現我跟你不熟請你把紅包還給我吧~
想起之前徐展元說過的那句話,跟變了心的女朋友一樣回不來了~~~


如果從年初開始記錄呢?

如果從年初就開始記錄每一筆人情支出,你會不會在年中就發現需要踩住煞車因為已經快要超支了呢?
你會不會在第三張紅色炸彈來的時候,打開檔案看一眼後,告訴自己:

這筆的預算要控制在 3,000 以內。

當把感覺變數據,罪惡感就會下降

因為你知道問題在哪裡,也知道你不是亂花錢,只是平時忽略了累積的速度。


📌 常見問題

這個儀表板跟一般記帳軟體有什麼不同?
一般記帳軟體記的是花了多少錢
這個記的是花在哪種人情、給誰、還有沒有回禮壓力。
它會幫你分析哪一類人情支出最多、哪幾個月份最容易超支,這些是一般記帳 App 不會特別拆出來看的。
需要有 Excel 基礎才能用嗎?
不用
已經設定好公式和圖表,只需要在支出記錄頁輸入日期、對象、場合、金額,所有分析會自動更新
可以分析多年的數據嗎?
可以
儀表板支援跨年度趨勢分析,可以比較不同年度的人情支出變化,協助調整未來預算與規劃。
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